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苗西南水業(yè)提醒客戶春雪天氣注意養(yǎng)生調(diào)神保暖多飲水

發(fā)布時(shí)間：

2022-02-22 14:50

來(lái)源：

苗西南水業(yè)提醒客戶春雪天氣注意養(yǎng)生調(diào)神保暖多飲水

2022年2月22日，貴州黔西南大地迎來(lái)了虎年立春后的第一現(xiàn)大雪，放眼一望普天飄起鵝毛大雪，多地展現(xiàn)“瑞雪兆豐年”景象,市民紛紛走出家門，到郊野賞雪留影。

作為虎年二十四節(jié)氣中的“大雪”，要等到12月7日，農(nóng)歷冬月14日，而黔西南大地迎來(lái)了虎年立春后“大雪”這就是老百姓說(shuō)的“倒春雪（寒）”，此時(shí)經(jīng)常是白天陽(yáng)光和煦，讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺(jué)，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺(jué)“春寒料峭”。這種使人難以適應(yīng)的“善變”天氣，就是通常所說(shuō)的“倒春雪（寒）”。

倒春雪要特別注意進(jìn)補(bǔ)，有“春雪進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。這時(shí)進(jìn)補(bǔ)能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的斂藏，以保證開(kāi)春時(shí)的陽(yáng)氣生發(fā)、體健神旺。

苗西南水業(yè)提醒客戶君，春雪天第一就是要注意養(yǎng)神，養(yǎng)護(hù)精神，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，注意早臥晚起，盡量不要熬夜了，熬夜就容易損傷人體的陽(yáng)氣，這樣對(duì)開(kāi)春以后的身體不好。再就是精神愉快一點(diǎn)，防止冬季抑郁，因?yàn)槎境鋈サ纳倭耍梢宰鲎雎?，跳舞，打太極拳等這些舒緩的運(yùn)動(dòng)。第二要從飲食上注意，多吃一些蔬菜，多吃一些溫?zé)岬氖澄铮瑴匦缘氖澄?，比如說(shuō)粥類，山藥粥、大棗粥，八寶粥這些粥類，容易消化，固護(hù)胃氣。

苗西南水業(yè)提醒客戶君，“春雪”，氣溫明顯降低，突然的溫差變化，容易引起心臟缺血，突發(fā)心絞痛、心梗等癥狀的發(fā)生，所以要注意保暖，尤其是頭部和腳部的保暖。同時(shí)要注意頭部血管保護(hù)，因?yàn)轭^部血管比較豐富，特別是老年人，高血壓、冠心病這些患者，血管彈性比較差，受涼以后容易引起一些突發(fā)疾病，還有一些慢支、哮喘的這些病人，更應(yīng)該注意保暖，防止春寒感冒。如果感冒受涼以后，容易加重病情。

苗西南水業(yè)提醒客戶君，冬春季空氣干燥，保濕同樣重要，室內(nèi)應(yīng)注意通風(fēng)。多飲水，一天喝2000—3000毫升的溫開(kāi)水。中醫(yī)認(rèn)為，水是陰中的至陰，因此春雪寒冷之際，多喝水可養(yǎng)陰。一般來(lái)說(shuō)，一天有三杯水是必須要喝的:第一杯水是早晨起來(lái)喝，可潤(rùn)腸燥；第二杯水是下午5點(diǎn)喝，可滋腎陰；第三杯水是晚上9點(diǎn)喝，可養(yǎng)心陰。除此之外，還可以多吃梨、蘿卜、藕、蘑菇等，因?yàn)檫@些都是養(yǎng)陰的食物。

苗西南水業(yè)生產(chǎn)的“金貴之州”、“苗西南”“西南山泉”“長(zhǎng)壽泉”等系列《多彩貴州水》桶瓶裝水，屬于偏硅酸和鍶型泉水水源，被稱之為“長(zhǎng)壽泉”水源。這些元素有益于人體健康。尤其是天然富含礦物質(zhì)水從安全、衛(wèi)生、健康、營(yíng)養(yǎng)等多層面、多角度滿足了人們對(duì)于飲用水的最高需求，是公認(rèn)的健康的飲用水。成功通過(guò)了中國(guó)質(zhì)量證中心S9oo1質(zhì)量管理體系和具有國(guó)際水準(zhǔn)的HACCP22000食品安全管理體系》和1SO14001《環(huán)境管理體系》認(rèn)證。先后被抒以《中國(guó)信用評(píng)價(jià)AAA級(jí)信用企業(yè)》、《中國(guó)企業(yè)聯(lián)合會(huì)理事單位》、《全國(guó)飲用水2017年最具成長(zhǎng)力品牌》。先后榮獲《多彩貴州水》授權(quán)生產(chǎn)企業(yè)、《貴州省名牌產(chǎn)品》、《貴州省著名商標(biāo)》、《貴州省省級(jí)守合同重信用單位》、《放心消費(fèi)單位》、《貴州省綠色生態(tài)企業(yè)》，“金貴之州”榮獲“2018年最具成長(zhǎng)力品牌、十佳泡茶好水”等諸多榮譽(yù)稱號(hào)。